ZIPで「かき小屋」紹介:東京で食べられるお店と牡蠣の栄養

公開日: : テレビ・芸能

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日本テレビ系で放送されている朝の情報番組「ZIP!」「かき小屋」が紹介されました。

都内で急増してるとの事ですが、かき小屋って言えば宮城県にあるかき小屋を思い出します。

「東京」「かき小屋」で検索してみたら、「東京かき小屋情報館」というサイトがあり、そこにはざっと18軒のお店が載っていました。

結構あるんですね~ビックリしました。

持ち込み料を払えば自分でお酒を持ち込んでもOKというお店もあり、リーズナブルな料金でたくさんカキが食べることが出来てお得ですね。

中には食べ放題じゃないお店もあるのでメニューや料金表をチェックした方が良いですね。

いくつかお店をピックアップしたので興味がある方は料金等を確認してぜひ行ってみては??

宮城 牡蠣の家

牡蠣小屋 shiki(四喜)

かき小屋 渋谷パルコ店

かき小屋 新橋2号店

 

宮城県には本場のかき小屋がたくさんあります。

東北大震災の津波被害によりたくさんのお店が被害に遭われましたが、東北復興を目指して少しずつお店が再開しました。

みなさんに来て頂いて、食べてもらうことが復興につながります。

 

牡蠣は秋冬が美味しいと言われています。

特に一番美味しいのは産卵の準備に入る3月~4月の牡蠣で、身がふっくらとし栄養価も高くなっています。

牡蠣は高たんぱく低脂肪の食品でアミノ酸やビタミン類などを多く含んでいるため、別名「海のミルク」と呼ばれており、特に亜鉛が多く含まれているので、女性にうれしい美肌効果免疫力アップに効果があると言われています。

食べる時にレモン汁をかけると亜鉛や鉄の吸収率がアップしますのでぜひかけて食べる事をオススメします。

今インフルエンザやいろんな病気が流行っていますが、美味しい牡蠣を食べて元気に乗り切りましょう!

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